Celiaco a los 30. Quién soy.

¡Hola!

Mi nombre es Ricardo Nafría y me diagnosticaron celiaquía en el verano de 2010. Unos meses después, con treinta años, comencé a escribir este blog con un objetivo: ayudar a otros celíacos, especialmente aquellos que debutan siendo adultos, como me pasó a mí.

.: El blog de un treintañero recién diagnosticado

Los primeros artículos que escribí pretendían explicar de manera sencilla qué es la enfermedad celiaca, qué es el gluten, cómo seguir una correcta dieta sin gluten o cómo enfrentarse a este cambio. Es decir, las dudas que yo mismo tuve y por lo que escribí uno de los artículos que más visitas tiene: "Primeros pasos para un celiaco novato".

Después vinieron las reseñas sobre los restaurantes que visitaba, luego los listados de restaurantes, los mapas, las recetas, las crónicas de viajes, las actividades de difusión y apoyo... y por supuesto las cervezas sin gluten.

Casi al mismo tiempo que el blog nació el perfil de twitter @Celiacoalos30. Más tarde, fui incorporando otras redes sociales y canales como facebook, youtube, instagram, tiktok... hasta desarrollé una app para localizar restaurantes, bares y puntuar tu cerveza favorita e incluso un podcast con mi amiga Elena llamado Gluten y Castigo. 😅

     

.: Más allá de internet

Internet y las redes sociales están muy bien, pero a mí lo que me gusta es el contacto directo, así que casi desde el principio he participado en un montón de actividades, charlas, talleres de cocina, catas de cerveza, mesas redondas...

Quién me iba a decir a mí, que aquel jarro de agua fría que supuso el diagnóstico a los 30 años, me fuera a aportar tantas cosas positivas. Poder conocer a tantas personas, dar charlas en auditorios, hablar en programas de radio y televisión, salir en la prensa o co-protagonizar el anuncio de Mahou en la televisión.

Tanto el blog como las redes sociales son un hobby y es verdad que le dedico demasiado tiempo, pero lo hago con gusto. Muchas veces después de trabajar todo el día, me cuesta encontrar un hueco para preparar alguna publicación o responder mensajes, pero sé que estoy ayudando y aprendiendo de otras personas.

.: Premios y reconocimientos

En 2015 recibí el premio Wloggers a mejor blog sobre salud y en 2018 recibí el premio al mejor web-blog otorgado por la Federación de Asociaciones de Celiacos de España.

 

Esta es la sección que más me ha costado escribir, porque el protagonista del blog es la enfermedad celiaca y no yo, pero tampoco sobra decir quién soy, las actividades que organizo y en las que participo. No son pocas las ocasiones en las que uno se plantea dejar de invertir tantas horas en estudiar contenidos, resumir viajes, subir fotografías, participar en todo tipo de actividades... pues por desgracia no todo el mundo entiende que esto lo hago porque quiero, que no vivo de ello, y que yo decido en qué colaborar y cómo hacerlo. Pero siempre hay un mensaje de un celiaco a los cincuenta, de un chico que encuentra restaurantes para sorprender a su pareja celiaca, de un apoyo mutuo entre blogueros... de un "me gusta lo que hago" que me empuja a seguir.

En fin, una auténtica locura por la que solo puedo decir GRACIAS.

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Ricardo. Actualizado en enero de 2024